منجز
معلومة جديدة كل يوم

انخفاض الدافع الجنسي أثناء الحمل

مبروك انت حامل! تعال الآن إلى غثيان الصباح ، وتقلبات المزاج ، والتعب ، والقائمة اللامتناهية من الأشياء الأخرى التي يمكن للوالدين أن يقلقوا بها عادةً ، من ذوق لون الحضانة إلى المعايير النمائية لطفلك المتنامي. لا عجب أن الجنس قد يسجل بالكاد في قائمة المهام الخاصة بك!

كل هذا طبيعي تماما. مقابل كل امرأة لا تستطيع إبعاد يديها عن شريكها (أو نفسها) أثناء الحمل ، هناك امرأة أخرى ستشعر بالإحباط تمامًا بفكرة الجنس خلال الأشهر التسعة المقبلة.

هل سينخفض ​​الدافع الجنسي أثناء الحمل؟

لا تتفاجأ إذا كان الدافع الجنسي الخاص بك لا يشعر بشيء كما كان قبل الحمل. تستجيب بعض النساء للتغيرات الهرمونية من خلال الرغبة الجنسية المرتفعة ، بينما يتم إغلاق البعض الآخر. كما تعلمون ، فإن أعراض الحمل غير متوقعة ، ومن المحتمل أن تتغير من شهر إلى آخر والحمل إلى الحمل.

إذا كنت تعاني من صعوبة في الحمل أو كنت تعاني من حمل صعب ، خوف من أن أي جنس يمكن أن يؤذي الطفل يمكن أن يكون عائقا أمام وقت اللعب الممتع.

متى من المحتمل أن ينخفض ​​الدافع الجنسي أثناء الحمل؟

خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، يمكن أن يؤدي الغثيان والتعب وألم الثدي المؤلم إلى إعاقة الجنس . في وقت لاحق ، قد يكون لديك مشاعر مختلطة حول شكلك المتنامي والمتغير ، والذي يمكن أن يجعل الجماع التقليدي محرجًا.

مع اقتراب الولادة ، تقول العديد من النساء أن الجنس هو آخر شيء في أذهانهن ، والذي يركز بالليزر على الطفل الذي طال انتظاره. طالما أن رغبتك الجنسية المترهلة لا بأس بها مع شريكك ، فلا داعي للقلق بشأن الدافع الجنسي لديك. ولكن إذا كان يشعر بالرفض أو الإحباط ، فتأكد من مناقشة ما يحدث ومحاولة إيجاد طرق للبقاء على اتصال.

إذا لم يفلح ذلك ، اطلب من طبيبك أن يوصي بمستشار يمكنه مساعدتك أنت وشريكك في التنقل في هذه الأشهر القذرة قبل وصول الطفل.

أسباب انخفاض الدافع الجنسي أثناء الحمل

إلقاء اللوم على هرمونات الحمل وعواطفك المعقدة بنفس القدر. خلال فترة الحمل ، قد تشعرين بأنه لا يمكن لمسه بصراحة ، مع ثديين حساسين وأعضاء تناسلية محتقنة (أحيانًا مع تغير الرائحة والتفريغ) ومشكلات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ.

المزيد عن الجنس أثناء الحمل

بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون واعيًا لحجمك المتنامي. هذا أمر طبيعي ، على الرغم من أنه يجب عليك التحقق من شريكك إذا كنت لا تشعر بالجاذبية في الوقت الحالي لأنه ربما يجدك متوهجًا ورائعًا. يجعل الحمل أيضًا الكثير من النساء مرهقات ومجهدات ، وهي ليست وصفة لممارسة الجنس الساخن.

على الرغم من أن  الجنس أثناء الحمل آمن بنسبة 100٪ لمعظم الأزواج – إلا إذا أخذه طبيبك على وجه التحديد من على الطاولة – فقد تشعر أيضًا بالقلق من أن الجنس أو حتى النشوة الجنسية يمكن أن تضر بطفلك أو تؤدي إلى الولادة المبكرة.

إذا كان هذا يصفك ، فتأكد من مشاركة مخاوفك مع طبيبك حتى يمكنك الاطمئنان من أن أي شيء يحدث في غرفة النوم سيؤذي طفلك.

إلى متى سيستمر انخفاض الدافع الجنسي؟

كما أن حمل كل امرأة فريد من نوعه ، فمن المستحيل التنبؤ بدوافعها الجنسية أثناء الحمل وبعد الولادة بأي دقة حقيقية. في حين أن بعض النساء اللاتي يعانين من الدافع الجنسي المتأخر خلال الأشهر الثلاثة الأولى يعودن بقوة في الثانية ، فإن البعض الآخر يعاني من صداع المثل طوال الأشهر التسعة.

إذا كانت هناك أسباب نفسية تشعر أنك متوقف فيها عن ممارسة الجنس ، فلا تدع ذلك يثبطك. حاول الانفتاح على مخاوفك وقلقك و / أو استيائك من شريكك أو مستشار الزوجين أو ممارسك.

مشاركة مشاعرك ، مهما بدت غير منطقية ، هي أفضل طريقة لتحرير قنوات الاتصال التي يمكن أن تؤدي إلى التقارب الذي تتوق إليه أنت وشريكك.

بمجرد ولادة الطفل ، ابحثي عن الجودة أكثر من الكمية. إن الإطعام المنتظم وتغييرات الحفاضات  ونوبات البكاء وإرهاق الوالدين الجدد ستتداخل مع العلاقة الحميمة ، على الأقل خلال الأشهر القليلة الأولى.

حتى إذا استعادت هرموناتك مرة أخرى ، يقول العديد من الآباء أن الأمر يتطلب المزيد من الجهد لإعادة حياتهم الجنسية إلى المسار الصحيح مرة أخرى.

هل يمكن أن يكون القليل من الجنس سيئًا بالنسبة لي أو للطفل؟

إن الامتناع التام عن ممارسة الجنس أثناء الحمل أمر جيد بالنسبة لك وللطفل طالما أنه لا يزعزع علاقتك مع شريكك. الجنس أثناء الحمل مليء بالتحديات ، وواحد من عدم الرغبة الجنسية.

إذا كان شريكك يشعر بالرفض أو الإهمال أو الاستياء بسبب عدم اهتمامك ، فهناك العديد من الطرق لجعله يشعر بالحب والاهتمام ، حتى لو لم يؤد ذلك إلى الجماع.

هل هناك مشكلة معي إذا لم ينخفض ​​الدافع الجنسي أثناء الحمل؟

سواء كان الدافع الجنسي لديك مرتفعًا أو منخفضًا أو جانبيًا ، فإن الطريقة التي تشعر بها الآن لن تتنبأ بما تشعر به لاحقًا أثناء الحمل أو بمجرد وصول الطفل. لذا ، قم بإزالة الرغبة الجنسية من قائمة الأشياء التي تقلق بشأنها. “عادي” هو كل ما يحدث معك ومع شريكك.

اترك تعليقا