على الرغم من أن طفلك لا يمكنه التحدث ، إلا أنه قادر على إعطائك بعض الأدلة لمساعدتك على فهم ما يتواصل معه.
نظرًا لأنها لا تستطيع أن تخبرك تمامًا بما تحتاجه بالكلمات ، فإنها تعتمد على مجموعة من الأنين ، والبكاء والصراخ الشامل لجذب انتباهك. لكن كل الصرخات ليست متساوية.
أنواع صرخات الطفل المختلفة
يميل الأطفال إلى أن يكون لديهم صرخات مختلفة للتعبير عن الاحتياجات أو العواطف المختلفة . بينما قد تكون طبيعيًا في كسر الشفرة في بعض أنواع البكاء ، يستفيد معظم الآباء الجدد من القليل من التوجيه.
فيما يلي بعض ملاحظات “سرير الأطفال” لمساعدتك على معرفة ما قد يقوله طفلك (أو يصرخ):
1. أنا جائع
استمع إلى: صرخة منخفضة ، إيقاعية ، متكررة ، مع إشارات أخرى مثل استئصال الثدي ، حركة مص مع لسانها ، صفع الشفة ، أو وضع أصابعها في فمها.
الحل: استجبوا لبكاء الجوع بسرعة حتى لا يتعب الطفل كثيرًا. إذا كانت منزعجة وبدأت في التهام الهواء بحليبها ، فقد تحبس الغاز أو تبصق ، مما قد يؤدي إلى المزيد من البكاء.
2. أنا متعب أو غير مرتاح
استمع إلى: صرخة أنفية متواصلة تتزايد شدتها عادة ما تكون إشارة الطفل على أنه كان لديه ما يكفي (كما هو الحال في “قيلولة من فضلك!” مصحوبًا عادةً بالتثاؤب أو فرك العين أو شد الأذن) أو غير مريح بأي شكل آخر (“أحتاج إلى حفاضات نظيفة” أو “لا أستطيع أن أرتاح في مقعد السيارة هذا”).
الحل: تحقق من وجود حفاضات متسخة ، وساعد طفلك على الحصول على قدر النوم الذي يحتاجه (تذكر أن الأطفال حديثي الولادة غالبًا ما ينامون أكثر من 16 ساعة في اليوم).
3. لقد سئمت
استمع إلى: استعدي لبكاء صاخب وبغيض. قد تحاول إبعاد رأسها أو جسدها عن تحفيز المشاهد أو الأصوات.
الحل: عندما تدرك هذه البكاء ، حاولي إبعاد طفلك عن الضوضاء أو الحركة أو التحفيز البصري أو أي شيء يزعجه. البيئة الهادئة أو الضوضاء البيضاء من المروحة أو المكنسة الكهربائية أو تسجيل أصوات الطبيعة ، مثل موجات المحيط ، قد تساعد في استرخاءها.
4. أشعر بالملل
استمع إلى: هذه الصرخة تبدأ على شكل هوس (حيث تحاول الطفل الحصول على تفاعل جيد) ، ثم تتحول إلى ضجة (عندما لا يأتي الاهتمام الذي تتوق إليه) ، ثم تتحول إلى اندفاعات من البكاء الغاضب (“لماذا تتجاهل لي؟ “) ، بالتناوب مع المتذمر (” هيا ، ما الذي يجب على الطفل القيام به للحصول على عناق هنا؟ “).
الحل: اصطحب طفلك أو العب معه وستجد توقف البكاء على الفور.
5. لدي مغص
استمع إلى: صرخات أو صرخات شديدة ، مصحوبة بحركات تململ. غالبًا ما يحدث المغص في فترة ما بعد الظهر أو في المساء ، ويمكن أن تستمر النوبات لساعات.
عادة ما تصل إلى الذروة بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة وتختفي مع حلول عمر الطفل من 3 إلى 4 أشهر.
الحل: في حين أنه من الصعب تهدئة طفل مصاب بمغص ، يمكنك تجربة أوضاع مريحة (وضعها على بطنها على الساعد أو على ركبتيك ، ودعم رأسها وفرك ظهرها). يمكنك أيضًا محاولة وضعها على ظهرها ودفع ركبتيها إلى بطنها لمدة 10 ثوانٍ ثم تحريرها وتكرارها على أمل إخراج الغاز منها (الذي يُعتقد أنه سبب للمغص).
6. أنا مريض
استمع إلى: النحيب الضعيف والضعيف والأنف ، مع درجة صوت أقل من بكاء “الألم” أو “الإفراط في التعب” – كما لو أن الطفل لا يملك الطاقة اللازمة لضخ حجم الصوت.
إذا كنت تشك في أن طفلك مريض ، فابحث عن أعراض إضافية تستدعي الاتصال بالطبيب ، مثل الحمى والإسهال والإمساك والقيء والطفح الجلدي وأي شيء آخر يبدو غير طبيعي بالنسبة لطفلك. لا يوجد صرخة أكثر حزنًا تتعامل مع قلوب الأبوين أكثر من هذه.
الحل: يصاب الأطفال أحيانًا بالغثيان ، وغالبًا لا داعي للقلق. مع ذلك ، من المهم أن تثق بحدسك. إذا كنت قلقًا ، فلا تتردد في الاتصال بطبيب طفلك.
ضع في اعتبارك أن طفلك قد يبكي أيضًا إذا كان حارًا جدًا أو باردًا ، أو إذا كان وحيدًا ، أو إذا كان بحاجة إلى تغيير المشهد ويريد التنقل ، أو إذا كان يحتاج فقط إلى “ترك الأمر كله”.
عندما لا تجد سببا للبكاء
يبدو أن بعض بكاء الأطفال حديثي الولادة لا علاقة له على الإطلاق بالاحتياجات الأساسية. في الواقع ، 80 إلى 90 في المائة من جميع الأطفال لديهم جلسات بكاء تتراوح من 15 دقيقة إلى ساعة لا يمكن تفسيرها أو فك شفرتها بسهولة.
تحدث معظم جلسات البكاء هذه في المساء. قد يكون هذا هو الوقت الأكثر نشاطًا وإجهادًا في اليوم في المنزل: الجميع متعبون ، والجوع الجميع (وقد يكون إمداد حليب أمي في أدنى مستوى له في اليوم) ، وقد انتهى الجميع ، وفعلوا ، وفعلوا ، وهذا ينطبق على حبيبي ايضا.
ربما بعد يوم حافل من أخذ ومعالجة جميع المشاهد والأصوات والمنبهات الأخرى في بيئتها ، تحتاج الطفلة للاسترخاء مع صرخة جيدة. البكاء لبضع دقائق قد يساعدها على الإيماء للنوم.
تعلم فهم صرخات الطفل
قد يبدو الأمر كثيرًا لمعرفة ذلك ، ولكن عندما يصبح طفلك متواصلًا أكثر فاعلية وعندما تصبح أكثر كفاءة في فهمه ، سيبكي بشكل أقل ، لفترات أقصر ، وسيكون أكثر راحة عندما يبكي. ستتعلم أيضًا تحديد ما تعنيه صرخاتها بسرعة أكبر. لذا انتظري هناك!
وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يساعد وجود روتين متكرر. إذا كان يوم طفلك يقع في نمط إطعام ، وفترة من اللعب التنبيه ، ثم فترة نوم ، فإن معرفة مكانك في الدورة يمكن أن يساعدك على تحديد ما يحتاجه طفلك بسرعة. إذا كانت بطنها ممتلئة وحفاضات فارغة ، فقد تكون مستعدة لقيلولة ، أو قد تحتاج فقط إلى عناق.
نوبات البكاء على قيد الحياة
قد تكون هناك أوقات يبدو فيها طفلك لا يطاق ، خاصة إذا كان يعاني من المغص. على الرغم من أنه يمكن القول بأمان أنه حتى ساعات من البكاء اليومي لا يبدو أنها تؤذي الطفل ، فإنها بالتأكيد تترك بصماتها على أمي وأبي.
يمكن أن يكون الاستماع إلى صرخات الطفل مزعجة ومثيرة للقلق ، حتى عندما تحب هذا الطفل من كل قلبك.
تشير الدراسات العلمية إلى أنه مرتبط بارتفاع ضغط الدم ، وتسريع ضربات القلب والتغيرات في تدفق الدم إلى الجلد – وبعبارة أخرى ، يمكن أن يكون له أثر جسدي وعاطفي. إليك بعض الاستراتيجيات التي قد تساعدك في التأقلم مع نوبات البكاء:
- خذ نفس عميق. ذكر نفسك أن النحيب لن يستمر إلى الأبد. إذا كان مغصًا ، فيجب حله من تلقاء نفسه بحوالي 3 أشهر.
- امنح نفسك فترة راحة. اطلب مساعدة شريكك ، أو أحد أفراد العائلة الموثوق بهم ، أو صديق ، أو احصل على بعض المساعدة المستأجرة للدخول حتى تتمكن من قضاء بعض الوقت لجمع نفسك. عندما تحصل على قسط من الراحة ، حاول التخلص من التوتر باستخدام بعض تقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل أو اليوجا ، أو ببساطة أخذ حمام دافئ أو دش.
- حافظ على صحتك. احرصي على تناول طعام صحي وممارسة الرياضة والحصول على قسط كاف من النوم. ستساعدك العناية الجيدة بنفسك على رعاية طفلك بشكل أفضل.
- اعرف حدودك. إذا كانت بكاء طفلك تصل إليك حقًا وكنت قلقًا من فقد السيطرة ، ضع طفلك في مكان آمن ، مثل سرير الأطفال ، وانتقل إلى غرفة أخرى حتى يمكنك تهدئة نفسك وجمع أفكارك. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة إضافية أو مجرد شخص للاستماع ، فلا تتردد في التواصل للحصول على دعم إضافي من طبيبك أو معالج نفسي أو مجموعة دعم أو خدمة التدخل في الأزمات.