منجز
معلومة جديدة كل يوم

صدور دجاج حاره

صدور دجاج حاره

هذه وصفة رائعة لثديي الدجاج بدون جلد يمكن تقديمها على خضار السلطة أو كدخول! إذا تم التقديم على خضار السلطة ، يُقطّع الدجاج إلى شرائح ويُضاف إليه السالسا أو الصلصة المفضلة لديك.

تجهيز:
15 دقيقة
يطبخ:
15 دقيقة

مكونات

الوصفة الأصلية تعطي 4 حصص
قائمة التحقق المكون
2 ½ ملاعق كبيرة من الفلفل الحلو
2 ملاعق كبيرة من مسحوق الثوم
1 ملعقة طعام ملح
1 ملعقة كبيرة من مسحوق البصل
1 ملعقة طعام زعتر مجفف
1 ملعقة طعام فلفل حريف أرضي
1 ملعقة طعام فلفل أسود مطحون
4 نصفي صدر دجاج بدون عظم


الاتجاهات

 الخطوة 1
في وعاء متوسط ​​، اخلطي الفلفل الحلو ومسحوق الثوم والملح ومسحوق البصل والزعتر والفلفل الحار والفلفل الأسود المطحون. توضع جانباً حوالي 3 ملاعق كبيرة من هذا الخليط المتبل للدجاج ؛ تخزين الباقي في وعاء محكم الإغلاق لاستخدامه لاحقًا (لتتبيل السمك أو اللحوم أو الخضار).

 الخطوة 2
سخن شواء للحرارة متوسطة عالية. فرك بعض 3 ملاعق كبيرة من التوابل على جانبي صدور الدجاج.

 الخطوه 3
بخفة النفط صر شواء. ضعي الدجاج على الشواية ، واطبخي لمدة 6 إلى 8 دقائق على كل جانب ، حتى تنضج العصائر.

اترك تعليقا