علامات التمدد الحمراء وكيفية التعامل معها

4. علم الوراثة

إذا كان لديك تاريخ عائلي من علامات التمدد ، فيمكنك أيضًا تطويرها.

5. الستيرويدات القشرية والأدوية

استخدام الكورتيكوستيرويدات لفترة طويلة يمكن أن يخفض مستوى الكولاجين في جلدك. هذا يؤثر على قدرة بشرتك على التمدد ، وتصبح عرضة لتطور علامات التمدد.

6. بناء الجسم

عندما تحاول بناء العضلات ، فإن النمو السريع لكتلة العضلات يمكن أن يمد جلدك ويخلق علامات تمدد.

7. الحالات الطبية

قد تسبب الحالات الصحية النادرة مثل متلازمة Ehlers-Danlos ومتلازمة Cushing ومتلازمة Marfan علامات تمدد بسبب عوامل فسيولوجية مختلفة مرتبطة بالظروف.

لا تظهر علامات التمدد على يديك أو قدميك أو وجهك. هناك أجزاء محددة من الجسم حيث تحصل عادة على علامات تمدد الجلد. تحقق منها أدناه.

أجزاء الجسم المشتركة حيث يمكنك الحصول على علامات التمدد الأحمر

من المرجح أن تحصل على علامات تمدد على:

• الفخذين
• الثديين
• بطن
• الفخذين
• ردفان
• بطن

قد تلاحظ أيضًا علامات تمدد في أسفل الظهر وعلى ظهر ذراعيك. من المرجح أن تتدفق على الأجزاء التي يخزن فيها جسمك المزيد من الدهون.

من السهل علاج علامات التمدد الحمراء لأن الجلد في تلك المنطقة بالذات لا يزال بإمكانه إنتاج الكولاجين ، والذي يمكنه تغطية العلامات. ومع ذلك ، بمجرد أن تصبح علامات التمدد قديمة وتتحول إلى اللون الأبيض ، يصبح من الصعب معالجتها. مع العلاج المناسب ، قد لا تختفي العلامات تمامًا ولكنها تتلاشى إلى حد كبير.

كيفية علاج علامات التمدد الأحمر

إليك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تلاشي علامات التمدد الحمراء.

1. الإجراءات الطبية وخيارات العلاج

I . اللوازم الطبية

Microdermabrasion هي واحدة من أفضل الطرق للتعامل مع علامات التمدد الحمراء. لقد وجدت دراسات متعددة أن التعرية الدقيقة يمكن أن تساعد في تحسين ظهور علامات التمدد الحمراء ( 1 ). Microdermabrasion هي العملية التي يتم فيها فرك جهاز يشبه العصا مع تلميح كريستال على جلدك لطبقة من الطبقة العليا. هذا يساعد في جعل بشرتك أكثر سلاسة.

2. Microneedling

الإبر في الجهاز المجهرية تدس الجلد لتعزيز إنتاج الكولاجين. وجدت دراسة أجريت على النساء الكوريات أن الاختزال الدقيق يمكن أن يحسن مظهر علامات التمدد المبكرة.

3. العلاج بالليزر

تم علاج علامات التمدد الحمراء باستخدام Nd طويل النبض طوله 1064 نانومتر: تم اكتشاف فعالية YAG بالليزر في تحسين مظهرها. فهو لا يقلل من الاحمرار فحسب ، بل يعزز أيضًا إنتاج الكولاجين ، وبالتالي يحسن مظهر علامات التمدد

4. الكريمات الموضعية

تم العثور على كريمات تريتينوين لتحسين مظهر علامات التمدد الحمراء. ومع ذلك ، فإنها قد تسبب أيضا تهيج واحمرار وتقشير. يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام كريمات تريتينوين

الزيوت المطريات مفيدة أيضًا في علاج علامات التمدد الحمراء ومنعها. يساعد تطبيق المطريات على تحسين مرونة الجلد ، مما يمنع وعلاج علامات التمدد المبكرة. تضمنت مرهم علامات التمدد التي تمت دراستها في رومانيا المكونات المطرية مثل زيت الأركان وزبدة الكاكاو وشمع العسل

5. تقشير الكيميائية

في هذه العملية ، يتم استخدام أحماض الجلد لإزالة الطبقة العليا من بشرتك ، لتكشف عن سطح أكثر سلاسة. قد يساعد ذلك في تلاشي علامات التمدد الحمراء تدريجياً ، على الرغم من أن فعالية هذا العلاج غير معروفة

يمكنك حتى محاولة العلاجات في المنزل لعلاج علامات التمدد الحمراء. ومع ذلك ، لا يوجد ما يكفي من الأدلة العلمية على أن هذه العلاجات المنزلية ستعطيك نتائج.

II. خيارات العلاج في المنزل 

1. الكريمات والمستحضرات لعلامات الإمتداد

هناك كريمات موضعية ومستحضرات متوفرة لتتلاشى علامات التمدد. لا يوجد دليل علمي على فعالية هذه المنتجات وقدرتها على إصلاح الألياف المرنة الممزقة في بشرتك. ومع ذلك ، يمكن لهذه الكريمات ترطيب بشرتك ، مما قد يقلل من ظهور علامات التمدد المبكرة.

2. زيت اللوز

يمكنك منع تشكيل علامات التمدد عن طريق تدليك بشرتك بزيت اللوز يساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتك ويحسن مرونتها. هذا يمنع علامات التمدد حتى عندما تمتد بشرتك أثناء الحمل.

3. حمض الهيالورونيك

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن تطبيق حمض الهيالورونيك على علامات التمدد المبكرة قد يساعد في تقليل ظهورها. يمكن أن تساعد في تلاشيها وجعلها أقل وضوحا

4. الحفاظ على بشرتك مرطب

ضع المكونات المطرية مثل زبدة الكاكاو وشمع النحل للحفاظ على رطوبة بشرتك ومنع علامات التمدد ( 4 ). قد تفكر في تدليك بشرتك مع المطريات الأخرى مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند البكر أو أي زيوت نباتية أخرى. رغم عدم وجود دليل على أن هذه المكونات تقلل أو تمنع علامات التمدد ، فإنها يمكن أن تبقي بشرتك رطبة. هذا قد يساعد في تقليل ظهور علامات التمدد.

5. تحقق النظام الغذائي الخاص بك

هذا مهم لمنع زيادة الوزن المفاجئة ومنع علامات التمدد. حاول أن تأكل حمية صحية ومتوازنة وتجنب الوجبات السريعة . و اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات الأساسية والمواد الغذائية تحافظ على صحة الجلد أيضا.

بخلاف هذه العلاجات والعلاجات ، هناك بعض الحلول السريعة لإخفاء علامات التمدد التي يمكنك استخدامها إذا كانت تزعجك:

• دباغة النفس: تتوفر في شكل كريمات ، ومستحضرات ، ومرشات وعادة ما تستخدم لإعطاء بشرتك نظرة مدبوغة. يمكن أن تساعد حتى خارج لون بشرتك وإخفاء علامات التمدد لبضعة أيام.
• ماكياج الجسم: يمكنك استخدام ماكياج الجسم لإخفاء علامات التمدد. ومع ذلك ، تذكر أن تستخدم ماكياجًا مقاومًا للماء ومقاومًا للنقل ، بحيث يظل على بشرتك حتى عندما تكون في بيئة رطبة.

على الرغم من وجود العديد من طرق العلاج التي تدعي أنها تساعدك على التخلص من علامات التمدد الحمراء ، إلا أن الحقيقة هي أنه لا يمكنك اختفائها تمامًا. مع العناية والعلاج المناسبين ، قد تتلاشى العلامات وتصبح أقل وضوحًا. من الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية لفهم الطريقة التي يشفي بها بشرتك ويستجيب للعلاج.

إذا كان لديك أي أسئلة أخرى حول علامات التمدد الحمراء وكيفية معالجتها ، فقم بإفلاتها في قسم التعليقات أدناه وسنعود إليك.