منجز
معلومة جديدة كل يوم

3 وصفات حلوى سريعة وسهلة الغلوتين للأطفال

يحب الناس من جميع الأعمار ، وليس الأطفال فقط ، علاجاتهم الحلوة. سواء أكان الكعك أو الآيس كريم أو الكعك أو الحلوى أو الفطائر ، فنحن جميعًا لدينا الرغبة الشديدة في تناول السكر من وقت لآخر. الأطفال ، خاصة ، مولعون بالحلويات. أنت لا تريد أن تحرم أطفالك من الحلوى ، لذلك حاول فقط الحصول على بدائل صحية!

إليك بعض الحلويات السريعة والسهلة الخالية من الجلوتين والتي تعد مثالية للأطفال:

كعكة الشوكولاتة المقلية في كوب

ماذا تحتاج:

3 ملاعق كبيرة من الدقيق الخالي من الجلوتين (غربلة)
3 ملاعق كبيرة من الحليب
3 ملاعق كبيرة من السكر الناعم
1 ملعقة كبيرة + 1 ملعقة صغيرة من الكاكاو
1 ملعقة طعام زبدة (خففت)
1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
1 الآيس كريم dollop
1 قرصة الملح
في وعاء كبير ، يُمزج الدقيق مع السكر الناعم ، ملعقة كبيرة من الكاكاو والملح. تخلط بعناية في الحليب والزبدة وفانيليا استخراج. قلبي المكونات جيدًا. يُسكب المزيج في كوب آمن من الميكروويف ويُسخن في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة.
تبرد لبضع دقائق قبل أن تترك مع الكاكاو المتبقي. يقدم مع الآيس كريم في الأعلى.

من السهل أبل Crumble

ماذا تحتاج:

6 تفاح أحمر ، محفور ، مقشر ، وكل شرائح إلى 8 أسافين
3/4 كوب + 2 ملعقة طعام سكر خام
4 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز
3 ملاعق طعام من اللوز
2 ملاعق كبيرة من جوز الهند المجفف
1 1/2 ملاعق كبيرة من السمن النباتي ، خففت
مع كمية صغيرة من الماء ، قم بتسخين مقلاة على نار متوسطة ثم ضع أسافين التفاح حتى تنضج. يرفع عن النار ويوضع جانبا. لجعل التفتت ، امزج 3/4 كوب من السكر ودقيق الأرز ووجبة اللوز وجوز الهند المجفف والسمن في وعاء. تخلط مع أيدي نظيفة حتى يتم الجمع بين المكونات جيدا.
ضعي التفاح المطبوخ (مع العصائر) في طبق مقاوم للفرن مدهون. ضعي المزيج فوق التفاح واخبزيه في فرن مُسخّن مسبقًا (180 درجة مئوية) لمدة نصف ساعة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. تقدم ساخنة أو باردة مع الكريمة أو اللبن.

لدغ شوكو اللوز المقرمش

ماذا تحتاج:

4 جهاز كمبيوتر شخصى. SunRice سميكة كعك الأرز عادي ، انهارت
ربع كيلو (أو أكثر بقليل) شوكولا حليب
نصف كوب لوز محمص
نصف كوب مكعب من المشمش المجفف
في قدر ، نذوب شوكولاتة الحليب مع القليل من الماء على نار خفيفة. بعد الذوبان ، يُضاف كعك الأرز المنهار واللوز والمشمش. يحرك المزيج جيدا.
ترفع من النار وتغرف ملعقة كبيرة من الخليط في وقت واحد في ورقة خبز مدهون. السماح لبضع دقائق لتبرد وتصلب قبل التقديم.

هذه الحلويات سريعة وسهلة للأطفال خالية من الغلوتين والفائزين الحقيقيين ، حتى بالنسبة للبالغين!

اترك تعليقا