منجز
معلومة جديدة كل يوم

شاهد اكتر

هل السجائر الإلكترونية آمنة للنساء الحوامل

ستفعل أي شيء لحماية طفلك. هذا يعني أنه إذا كنت تدخن قبل الحمل ، فقد تكون قد تحولت من السجائر التقليدية إلى السجائر الإلكترونية لأنك سمعت أنها غير ضارة. 

أو ، إذا كنت غير مدخن ، فقد تتساءل عما إذا كان البخار السلبي من السجائر الإلكترونية يؤثر على طفلك. في حين لا تزال هناك أسئلة تحتاج إلى إجابة حول vaping والحمل ، إليك ما تحتاج الأمهات الحوامل إلى معرفته.

ما هي السجائر الإلكترونية؟

تأتي السجائر الإلكترونية بأشكال وأحجام عديدة: السجائر العادية ، السيجار ، الأنابيب ، الأقلام ، مصابيح الجيب ، المفكات الصغيرة أو ذاكرة USB. والمصطلحات متنوعة تمامًا – قد تسمعها تسمى e-cigs ، cigalikes ، أقلام vape ، مبخرات شخصية أو تعديل ميكانيكي.

بغض النظر عن الشكل أو الاسم ، كل هذه الأجهزة التي توفر النيكوتين في بخار (الهباء الجوي) بدلاً من دخان التبغ في السجائر التقليدية. 

مع معظم السجائر الإلكترونية ، يقوم عنصر التسخين في الخرطوشة بتسخين السائل ، الذي يطلق بخارًا ، ثم يتم استنشاقه وزفيره (ومن ثم لماذا يُعرف باسم “vaping” بدلاً من التدخين). 

“السائل” ، المعروف بالسائل الإلكتروني ، هو مزيج من المواد الكيميائية التي يمكن أن تكون ذات نكهة أو بدون نكهة ، ويمكن أن يأتي أيضًا بمستويات متفاوتة من النيكوتين – وهذا هو السبب الذي يجعل بعض الناس يدعون أنه يسمح للمدخنين بالتخرج إلى مستوى أقل وفي النهاية التخلي عن النيكوتين تمامًا.

هل السجائر الإلكترونية أكثر أمانًا من السجائر العادية؟

تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وتقرير عام الجراح لعام 2016 أن السجائر الإلكترونية ليست آمنة للنساء الحوامل ، ولكن نظرًا لاحتوائها على فائدة محتملة للمدخنين من غير الحوامل ، لا يزال الباحثون يجرون دراسات.

 لا يعرف الخبراء حتى الآن ، حيث أن المنتج جديد نسبيًا ويصعب دراسته: لن يقوم أي باحث عن طيب خاطر بوضع أم متوقعة في طريق الأذى المحتمل باسم البحث. 

ما هو أكثر من ذلك ، هناك المئات من العلامات التجارية للسجائر الإلكترونية وآلاف النكهات السائلة الإلكترونية ، وقد بدأت للتو في تنظيمها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). 

هذا يعني أنه حتى صيف 2016 ، كان من المستحيل معرفة المكونات التي كان كل صانع يضعها في السجائر الإلكترونية. ومنتجات vaping جديدة نسبيًا في الولايات المتحدة ، لذلك لا يوجد

إليك ما هو معروف: دخان التبغ من السجائر التقليدية يحتوي على مزيج من أكثر من 7000 مادة كيميائية ، والعديد منها سامة أو مسببة للسرطان. من ناحية أخرى ، تنبعث السجائر الإلكترونية كمية أقل من السموم والمواد الكيميائية.

نشرت دراسة في مارس 2017 في حوليات الطب الباطني  أن مستخدمي السجائر الإلكترونية ، مقارنة مع مدخني السجائر التقليديين ، لديهم مستويات أقل من المواد المسرطنة والسموم مقارنة مع أولئك الذين يدخنون السجائر . تم العثور على الحد من المخاطر فقط في أولئك الذين توقفوا عن تدخين السجائر بالكامل ، ولكن.

لكن بخار السجائر الإلكترونية بالتأكيد ليس بخار ماء غير ضار.

 عادة ما تتكون السوائل المستخدمة في السجائر الإلكترونية من البروبيلين جليكول والجليسرين النباتي والنيكوتين والمواد الكيميائية المنكهة.

وقد أظهرت بعض الأبحاث أنه عندما يتم تسخين هذا السائل بجهد عالي (تسمح بعض منتجات التبخير للمستخدم بتحديد مدى انخفاض أو ارتفاع الجهد لإنتاج بخار أكثر أو أقل) ، يتم تشكيل مواد كيميائية أخرى ، وبعضها ، مثل الفورمالديهايد ، يسبب السرطان.

أفادت مراجعة حديثة نشرتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أيضًا أن مستوى النيكوتين المدرج على ملصقات خراطيش السجائر الإلكترونية وحلول إعادة التعبئة غالبًا ما يختلف اختلافًا كبيرًا عما هو موجود بالفعل في المنتج. تم العثور على مواد كيميائية ضارة (إلى جانب النيكوتين) في الخراطيش ، ومحاليل إعادة الملء ، وهباء السجائر الإلكترونية.

مما يعني فرض ضرائب على السجائر الإلكترونية ؛ زيادة العمر الوطني لشراء منتجات التبغ (بما في ذلك السجائر الإلكترونية) إلى 21 ؛ وتنفيذ الحظر على التدخين في الأماكن العامة ، والإعلان للأطفال والمراهقين ، والمبيعات الإلكترونية للسجائر الإلكترونية ، وجميع نكهات السائل الإلكتروني. 

ولأن تناول السائل الإلكتروني يمكن أن يكون مميتًا ، فقد سن الكونغرس في عام 2016 قانونًا يتطلب تغليفًا مقاومًا للأطفال للنيكوتين السائل المستخدم في السجائر الإلكترونية.

خطر استخدام السجائر أو السجائر الإلكترونية أثناء الحمل

يمكن أن يكون التدخين أثناء الحمل ضارًا لطفلك قبل وبعد الولادة – وهذا هو السبب في أن العديد من المجموعات ، بما في ذلك AMA و AAP والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) ، والتي تمثل الأمريكيين OB-GYNs ، تحث الأمهات على تجنب الإضاءة على الإطلاق أثناء الحمل. 

ينطبق ذلك على السجائر التقليدية وكذلك السجائر الإلكترونية ، لأن السجائر الإلكترونية لا تزال تعرض طفلك للنيكوتين والمواد الأخرى التي يحتمل أن تكون ضارة.

لاحظ أنه في حين تم عمل الروابط التالية على وجه التحديد بسجائر التبغ ، لأن السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين ، إلا أن الخبراء قلقون من أنها قد تزيد أيضًا من خطر:

  • الحمل خارج الرحم
  • الإجهاض
  • مشاكل في المشيمة (مثل انفصال المشيمة )
  • الولادة المبكرة
  • ولادة جنين ميت
  • انخفاض الوزن عند الولادة ، والذي قد يتطلب دخول المستشفى في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU)
  • متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)
  • زيادة خطر العيوب الخلقية (بما في ذلك الشقوق الفكية الوجودية وانخفاض نمو الرئة والدماغ)

بعد الولادة ، يكون أطفال الأمهات الذين يدخنون السجائر أثناء الحمل أكثر عرضة لخطر:

  • الربو
  • مغص
  • تطور الحالات المزمنة مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)

التعرض لدخان السجائر الإلكترونية المستعملة أثناء الحمل

حتى لو كنت لا تستخدم السجائر الإلكترونية ، فإنها لا تزال تؤثر عليك وعلى طفلك الذي لم يولد بعد. وجدت دراسة في مجلة Nicotine & Tobacco Research أن السجائر الإلكترونية تنبعث منها كميات كبيرة من النيكوتين .

هذا يعني أنك إذا كنت قريبًا عندما يقوم شخص ما بتدخين سيجارة إلكترونية ، فقد تتعرض للنيكوتين السلبي. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الهباء الجوي يمكن أن يحتوي على مواد كيميائية أخرى يحتمل أن تكون ضارة ، فستتعرض لها أيضًا.

في الوقت الحالي ، فإن آثار بخار السجائر الإلكترونية غير معروفة تمامًا. ومع ذلك ، من الواضح أن التعرض المباشر لسجائر التبغ مرتبط بالتأكيد ببعض المشاكل الصحية الخطيرة ، بما في ذلك أمراض القلب وسرطان الرئة والسكتة الدماغية.

يزيد دخان التبغ السلبي أيضًا من خطر الإصابة بـ SIDS ويمكن أن يسبب مشاكل صحية لدى الأطفال ، مثل الأمراض الأكثر تكرارًا والربو ومشاكل التنفس الأخرى وعدوى الأذن.

 إن كونك طفلًا لمدخن يعرض الشخص أيضًا لخطر أكبر من الإدمان على النيكوتين في وقت لاحق من الحياة.

التعرض من حين لآخر عندما تكون بالخارج وحولك أمر لا مفر منه وليس شيئًا يجب أن تزعجه – إنه تعرض متكرر ومتكرر يهم الخبراء. 

لذا ، للحد من التعرض السلبي لأبخرة السجائر الإلكترونية ، أوصت AAP أيضًا الحكومة بتطبيق اللوائح لتقييد التدخين ومنتجات التبغ “في جميع أماكن العمل ، بما في ذلك الحانات والمطاعم ومرافق الرعاية الصحية” ، وكذلك الحظر “في الأماكن التي يعيش فيها الأطفال والتعلم واللعب ، بما في ذلك الأرصفة والمرافق الترفيهية والرياضية وأماكن الترفيه والحدائق والمدارس وصالات النوم المشتركة والإسكان متعدد الوحدات.

حتى الآن ، على الرغم من عدم وجود مثل هذه اللوائح على الصعيد الوطني ، وعدد قليل جدًا من الولايات لديها قوانين حول متى وأين يمكن استخدام السجائر الإلكترونية.

توصيات الطبيب للحمل

يوصي الخبراء بالحد من تعرضك لدخان السجائر وبخار السجائر الإلكترونية قدر الإمكان أثناء الحمل. إليك الطريقة:

  • تجنب جميع منتجات النيكوتين ، بما في ذلك السجائر والسجائر الإلكترونية ومنتجات التبغ الذي لا يدخن مثل مضغ التبغ
  • اجعل منزلك وسيارتك خاليين من التدخين
  • إذا لم تكن مستعدًا للإقلاع عن التدخين ، فقم بالتدخين خارج المنزل بطبقة منفصلة من الملابس وخلعها قبل الدخول ، لأن منتجات الدخان يمكن أن تطول على الملابس
  • اطلب من الناس عدم التدخين من حولك
  • تأكد من أن الأماكن التي تزورها (على سبيل المثال ، المطاعم) خالية من التدخين
  • إذا كنت تزور منزل شخص تعرفه يدخن في الداخل ، فحاول الاختلاط بالخارج كلما أمكن ذلك

طرق أكثر أمانًا للإقلاع عن التدخين

على الرغم من وجود بعض الادعاءات بأن السجائر الإلكترونية يمكن أن تساعد الناس على الإقلاع عن التدخين ، يقول المعهد الوطني للسرطان (NCI) أنه لا يوجد دليل لإثبات ذلك ؛ لم يتم اعتماد السجائر الإلكترونية كجهاز للإقلاع عن التدخين. في الواقع ، أظهرت بعض الدراسات أن السجائر الإلكترونية تجعلك  أقل  عرضة للتخلص من هذه العادة .

يوصى بالبدائل الأكثر أمانًا التالية للنساء الحوامل:

قم بإنهاء بنفسك. يمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين بمفردك عملية صعبة – ولكن الخبر السار هو أن الكثير من الناس يقومون بذلك بنجاح. لزيادة احتمالية أن تكون مدخنًا سابقًا:

إنشاء “خطة الإقلاع عن التدخين” (راجع NCI في Smokefree.gov لوضع خطة شخصية) الذي يتميز الأسباب التي دفعتك للإقلاع عن التدخين (بما في ذلك حبيبي الصغير داخل متزايد من أنت)، والتدخين مشغلات (بحيث يمكنك تجنبها) واستراتيجيات لمساعدتك التعامل مع الرغبة الشديدة.

تدرب على العادات الصحية: حافظ على الانشغال وتناول الطعام جيدًا واحصل على قسط كافٍ من النوم.

ابحث عن طرق بديلة لتخفيف التوتر مثل ممارسة الرياضة أو التنفس العميق والتأمل.

افتقد الشعور بوجود شيء في فمك؟ توصي جمعية السرطان الأمريكية بالاحتفاظ بالبدائل التي يمكنك مصها أو مضغها ، مثل الجزر أو التفاح أو الزبيب أو الحلوى الصلبة أو العلكة.